Neproteče. 7 tipů, které vám pomůžou používat kalíšek s jistotou hned napoprvé

Aby se kalíšek správně rozevřel

Správně rozevřený kalíšek v pochvě je základ pro to, aby krev netekla ven. Nesprávně rozevřený kalíšek v pochvě totiž nevytvoří žádaný podtlak a krev tak může volně vytékat

Kalíšek patří na správné místo

Ideálně by měl být kalíšek umístěn přímo pod děložním čípkem, což může být pro spoustu žen velmi abstraktní zadání. Děložní čípek navíc během menstruačního cyklu mění svou pozici v závislosti na množství hormonu estrogenu. Někdy je výš, jindy níž, i proto vám může sedět více způsobů i pozic pro zavedení či dokonce různé velikosti kalíšku. Kalíšek Whoop·de·doo nabízíme i v balení duo pack, ze kterého si můžete vybrat tu správnou velikost pro každý den menstruace.

Ujistěte se také, že děložní čípek neleží přímo v kalíšku. Pokud máte citlivý děložní čípek, podtlak by mohl v tomto případě způsobit menstruační křeče. Pokud by se nasbíraná krev dostala na jeho úroveň, zvýší se také hladina a mohlo by dojít k protečení. Nejen proto je vhodné něžným samovyšetřením zjistit, v jaké výšce se děložní čípek nachází. Dá vámto indicii, jakou velikost kalíšku vybrat i jak hluboko ho zavést.

Kalíšek přetekl kvůli opravdu silné menstruaci

Pokud máte extra silnou menstruaci, doporučujeme si pořídit kalíšek větší velikosti a zejména v prvních dnech menstruace ho vylévat po kratších intervalech. Standardně by měl kalíšek vydržet až 12 hodin bez protečení, ale jsou samozřejmě výjimky. Pojistkou může být intimní vložka nebo menstruační kalhotky. Většinou kalíšek zaplněnou kapacitu gentlemansky nahlásí, nemusíte mít strach, že by se do vašeho oblíbeného prádla vylil celý najednou. 

Nevhodná velikost či tuhost kalíšku

Každá značka menstruačních kalíšků nabízí trochu jiné rozměry a je dobré si detaily o daném kalíšku předem nastudovat, než si ho pořídíte. 

• Všímejte si nejen průměru kalíšku, ale i jeho výšky. Zvlášť, pokud máte nízko si vysoko posazený děložní čípek. 
• Podle síly menstruace zase volte vhodný objem nebo sáhněte po balení dvou velikostí, které můžete podle potřeby střídat. 
• Pokud můžete, kalíšek si naživo osahejte. Zkoumejte tuhost materiálu, která má vliv na rozevírání kalíšku. 
• Myslete i na typ zakončení kalíšku. Zejména klasické zakončení „šťopkou“ je pro spoustu žen velmi nepohodlné až bolestivé. Kalíšek Whoop·de·doo je naopak zakončený oblou kuličkou, která nikde netlačí ani nijak neruší.
• A v neposlední řadě volte praktickou barvu. Ta sice nezaručí, že vám kalíšek neproteče, ale bude mít zásadní vliv na to, jak bude kalíšek vypadat za pár let. Na průhledných či světlých kalíšcích se intenzivní používání propíše hůře než třeba na kalíšku červené barvy. Mrk-mrk! 

Dírky u okraje kalíšku jsou ucpané nebo malé

Některé menstruační kalíšky mají otvory u okraje tak drobounké, že jen velmi těžko vytváří požadovaný podtlak a jejich uživatelky tak často dírky zvětšují s pomocí sterilizovaného špendlíku. Na tohle jsme při vývoji kalíšku intenzivně mysleli a jeho dírky jsme schválně navrhli tak, že žádné zvětšování není potřeba. Při vyprázdnění kalíšku během menstruace je dobré dírky důsledně propláchnout, při pravidelné očistě může pomoci i mezizubní kartáček. 

Povolené poševní svalstvo

I slabé poševní svaly mohou zapříčinit, že kalíšek neplní své poslání na sto procent. Pokud nepomůže větší velikost a povolené svalstvo se projevuje ve vašem životě i jinak – potížemi s inkontinencí, s intenzitou intimního prožitku apod., – je možná na čase uvažovat o jeho zpevnění. Třeba za pomoci venušiných kuliček.

Možná se vám chce na velkou

Ano, i blížící se velká potřeba či zácpa mohou způsobit, že kalíšku v pochvě začne být těsno a sám těsnit přestane. Asi nemusíme více rozvádět, jak zrovna tenhle problém vyřešit. 

Pokud máte další kalíškové vychytávky nebo třeba vtipnou historku z vašeho života s menstruačním kalíškem, podělte se s námi na Facebooku nebo Instagramu.

Pár dalších dobrých rad

Cestování s kalíškem 

Pokud se chystáte do přírody, na veřejné toalety nebo do místa bez přístupu k tekoucí vodě, nezapomeňte s sebou lahev čisté vody nebo vlhčené ubrousky. V rizikových destinacích kalíšek oplachujte výhradně kupovanou pitnou vodou. Skvěle vám také poslouží čisticí sprej Whoop·de·doo na intimní pomůcky.

Nitroděložní tělísko a vaginální kroužek

Pokud máte zavedené nitroděložní tělísko, nic vám nebrání během menstruace kalíšek používat. Pro jistotu se můžete o vhodném používání poradit se svým gynekologem. Antikoncepční vaginální kroužek se během menstruace z pochvy vyjímá, spolu s kalíškem ho nepoužívejte.

Když kulička překáží 

Může se stát, že i při správném zavedení bude kulička vyčnívat ven nebo nepříjemně tlačit na poševní stěnu. Zkuste kalíšek otočit naruby a můžete ho nosit obráceně. Než k tomu přistoupíte, doporučujeme ještě kalíšek zavést hlouběji, v jiném směru nebo tak, aby se jeho okraj nedotýkal děložního čípku. Alternativou je také vyzkoušet kalíšek menší velikosti nebo kuličku odstřihnout, což ale může způsobit nevratné poškození kalíšku.

Když vás zlobí záněty

Pokud trpíte vaginálními záněty, které často způsobují jednorázové menstruační pomůcky, možná pro vás bude kalíšek dvojitou výhrou. Při dodržení všech hygienických doporučení může nošení kalíšku záněty a infekce zmírnit nebo zcela odstranit. 

Foto: Adam Dvořák