Masturbace. Proč ji tak milujeme?

Ivana Juchelková

3 minuty čtení

Příliš dlouho nám bylo vtloukáno do hlavy, že masturbace (a spolu s ní i ženský orgasmus) je něco, o čem se nesluší mluvit. Studie přitom ukazují, že 82 % žen (a 95 % mužů) masturbuje pravidelně. Pojďme se podívat na to, proč je sebeuspokojování je nejen příjemné, ale i zdravé – pro naše tělo i duši.

Poznávání

Masturbace pomáhá propojit se s vlastním tělem, experimentovat, objevovat, co je nám příjemné a zkoumat, kde jsou naše hranice. Díky masturbaci se dokážeme lépe naladit na svou sexualitu, své touhy a potřeby. S takovým poznáním přirozeně přichází také sebevědomí a úcta k vlastnímu tělu.

 

Štěstí

Sebeuspokojování vyplavuje hormony, jako je dopamin (hormon štěstí) a oxytocin (hormon lásky), které snižují hladinu kortizolu (stresového hormonu) v krvi. Kromě orgasmu tak pomáhá dosáhnout zenu v podobě pozitivního naladění, lepšího spánku, pomáhá zmírnit napětí ve svalech a ulevuje od bolesti.

2023_07_masturbace C.jpg
foto Klára Jakubová

Bezpečí

Masturbace je skvělý způsob, jak provozovat intimní hrátky bez nátlaku a beze spěchu. Samy si určujeme, kam až můžeme zajít a co je nám příjemné. Zároveň je to – ať už sólo nebo v páru – bezpečná cesta, jak se intimně poznávat bez rizika sexuálně přenosných chorob.


Lepší partnerský sex

Poznání sebe sama a vlastního těla, které přichází se sebeuspokojováním, s sebou kromě zvýšeného libida přináší také sebedůvěru. Samy víme nejlépe, co nám dělá dobře a jsme schopny své touhy snadněji komunikovat s partnerem(kou). Díky tomu můžeme společně posouvat náš sexuální život na novou úroveň.

Masturbace je naprosto přirozeným vyjádřením naší sexuality.

Masturbací ke zdraví (pánevního dna)

Masturbace i milování jsou nejpřirozenější formou, jak pánevní dno prokrvit, posílit a zároveň zrelaxovat. Pravidelnou sebeláskou se tak staráte o své reprodukční a intimní zdraví. Ostatně, zdraví pánevního dna a sexuální zdraví jdou spolu ruku v ruce.

2023_07_masturbace B.jpg
foto Klára Jakubová

Co se s tělem děje při orgasmu?

  1. Genitálie se prokrví, nervová zakončení jsou citlivější a dochází ke stahům svalů pánevního dna.
  2. Pánevní dno se zpevňuje a zároveň uvolňuje – je to to nejlepší, co můžete udělat pro zdraví této oblasti.
  3. Tep se zvyšuje, dech se zrychluje a naším buňkám a orgánům se dostává více kyslíku.
  4. Tělo produkuje hormony, které působí proti stresu a podporují spánek.
  5. Vyplavují se endorfiny, které působí jako přírodní lék proti bolesti.
2023_07_masturbace D.jpg
foto Klára Jakubová

Vibrátor vyladěný do posledního detailu

Nástroj (sebe)lásky, který umí být něžný i divoký. Uvnitř vibrátoru Whoop·de·doo se skrývají tři vibrační motorky, které se díky třem vibračním módům a různým intenzitám vibrací umí rozvrnět na více než sto způsobů. Díky celistvé vrstvě silikonu si ho můžete vzít s sebou do vody a užít si vlnobití na druhou (pozor, vibrátor je ovšem pouze sladkovodní!). Navíc si pamatuje vaše poslední nastavení, takže až jej znovu zapnete, přivítá vás oblíbenou vibrací.

Autor článku

Ivana Juchelková

Věčně zasněná máma a copywriterka, která s láskou píše o ženském zdraví a orgasmech.

Všechny příspěvky autora
Máme produkty i pro dospělé, tak se musíme zeptat.
 Už vám bylo 18?